プランタゴ・オバタとは何?便秘改善する?

プランタゴ・オバタとは何?便秘改善する?

便秘改善にはよく食物繊維が良いと耳にしますが、食物繊維なら何でも効果があるというわけではありません。

食物繊維にも種類があり、便秘解消に効果が高いと言われているのはブランタゴ・オバタと言う種類の最高級のオオバコの種皮から採取された良質の食物繊維です。

この食物繊維をサイリウム・ハスクと呼んでいますが、これはどこでも簡単に手に入る成分では残念ながらありません。

そこで、このサイリウム・ハスクを配合している数少ない便秘解消商品を発見しました。

その商品は、モンドセレクション最高金賞を受賞しており、6人の薬剤師が研究の末開発に成功した医薬部外品「リズムハーブS」です。

私自身もかれこれ数十年以上という頑固な便秘を抱えていたので、この商品にはとても興味があったのですが、口コミなどをもとに検証していると便秘解消効果は本物だということがわかります。

頑固な便秘を解消するためには、

バランスの良い食事
規則正しい生活習慣
日常的な運動
定期的な水分補給

このように言われていますが、それでも便秘が解消されない方はとても多いと思います。
そんな方が対処療法として頼っているのが、一般的にドラッグストアなどでも販売されている下剤です。

しかし下剤には、ビザコジルなどと記載されている腸を刺激して無理に動かす成分が配合されています。

これを長期間服用することにより、常習性はもちろんですが、健康被害をもたらす恐れもあるので、便秘を改善したいとお悩みの方は、便秘解消に高い効果を発揮すると言われているサイリウム・ハスクを配合しているリズムハーブSを試してみて下さい。

こちら口コミ記事もどうぞ。
おなかラボのリズムハーブSの口コミと便秘改善効果