腸内フローラ改善にオリゴ糖がいいのはなぜ?

腸内フローラ改善にオリゴ糖がいいのはなぜ?

あなたは腸内フローラという言葉を聞いたことがありますか?

私たち人間の腸内には、数え切れないほどの細菌が生息しています。

これらの細菌を大きく分けると、

悪玉菌
善玉菌

この2種類に分かれますが、多くの方がご存知のように、体にとって有効な働きを行うのが善玉菌。
そして、善玉菌とは真逆の体にとって良くない働きを行うものです。

善玉菌や悪玉菌の中にも無数の細菌が存在しており、これらの細菌を顕微鏡で覗いてみると、まるでお花畑のように見えることから、「腸内フローラ」というように名付けられました。

この腸内フローラを少しでも良い方向に持っていくことができるのが、腸内の善玉菌を増やすことができるオリゴ糖です。

オリゴ糖は善玉菌の餌になることがわかっており、積極的に摂取することで腸内環境を整える効果が期待できます。

しかし、オリゴ糖が良いと言われても、どのように摂取すればいいのか分からない方も多いと思います。

そこで私がお勧めしているのが、「カイテキオリゴ」という健康補助食品です。
カイテキオリゴで便秘改善と下痢も解消した体験
日本一売れているオリゴ糖として大人気のカイテキオリゴは、北海道のサトウダイコンから天然抽出したオリゴ糖となっており、独自のEOS 理論に基づいて開発が行われています。

※EOS 理論

「複数のオリゴ糖を組み合わせることで、30種類以上のビフィズス菌全てをまんべんなく活性化することができます。」

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