アトピー改善に腸内環境を良くする必要があるのはなぜ?

アトピー改善に腸内環境を良くする必要があるのはなぜでしょうか?

 

健康は腸で作られるとはよく耳にしますが、腸内環境の改善でアトピー症状がよくなることを皆さんはご存じですか?

腸とアトピー


一見、何も因果関係がありそうに見えないのですが、実はとても結びつきが深いことが判明してきているのです。

 

私たちの腸は、毎日食べたり飲んだりしたものを吸収したり排泄したりして、必要なものと不必要なものを分別してくれています。

 

腸内には、悪玉菌と善玉菌という常在菌がいるのですが、この菌のバランスが崩れてしまい、悪玉菌が急増して善玉菌が減ることで、本来の腸の機能は低下して、体にとって不必要なものも取り込んでしまいます。

 

それにより、様々な悪影響を人体に及ぼすのですが、アトピーと関連してくるのは免疫力の低下です。

 

体の中の良い菌が減り、免疫力が低下すると、外部からの悪い菌やウイルスなどが体内に浸透しやすくなります。

 

すると、アレルギー物質の侵入も許してしまうので、アトピー症状は悪化してしまうのです。

 

アトピーは皮膚病なので、ステロイドを塗ってアレルギー薬を飲めば改善すると思われがちですが、それだけでは単なる対処療法としてその場しのぎをしているだけに過ぎません。

 

腸内環境を正常にして、善玉菌を増やしてあげることで、体の中からアトピー症状を改善して予防策にもつながります。

薬をやめたらすぐに再発してしまう。
どんどん強い薬に変更されているこのように悩んでいる方は、腸内環境を見直して体の中から改善してみましょう!

 

善玉菌を増やす方法はいろいろあります。

 

食物繊維が多い野菜やオリゴ糖や乳酸菌や酵素が良いです。
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アトピーで大人ニキビもできやすく太りやすい私が一番効果を感じているのがカイテキオリゴです。

 

複数のオリゴ糖が独自の製法で入っているので、善玉菌が増えて腸内改善になります。

 

肌もキレイになっています。
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他では、優光泉酵素ドリンクも気に入っています。

 

デトックス効果もあるので腸内改善になっています。

 

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